Dans le monde du travail d’aujourd’hui, où l’agilité et l’adaptabilité sont devenues des atouts incontournables, les softskills occupent une place de choix. Au-delà des compétences techniques, c’est notre capacité à gérer les complexités relationnelles et émotionnelles qui définit souvent notre réussite professionnelle. Mais comment les cultiver efficacement ? L’équicoaching, ou coaching assisté par le cheval, émerge comme une réponse innovante. Le cheval, miroir de nos émotions et de nos postures, nous renvoie un feedback neutre et immédiat propre à développer nos softskills.
Sommaire
1 Résolution de problèmes complexes avec l’équicoaching
2 Développer un esprit critique constructif avec le cheval
3 Stimuler la créativité par l’équicoaching
4 Déployer son charisme et son leadership
5 Renforcer la collaboration et le travail d’équipe
6 Développer l’intelligence émotionnelle et la gestion des émotions
7 Savoir prendre une décision éclairée
8 Adopter une attitude positive et l’excellence du service
9 Devenir plus flexible et agile
Résolution de problèmes complexes avec l’équicoaching
Face à un problème complexe, nous pouvons parfois nous sentir dépassés. Et pourtant le monde professionnel, ambigu, complexe et incertain, nous apporte régulièrement son lot de situations multiples.
La résolution de problèmes complexes est une capacité recherchée par 71 % des DRH (Source).
Pour la développer ou la renforcer, l’équicoaching peut être une solution. Cette approche, qui unit l’intuition humaine à l’intelligence équine, ouvre de nouvelles perspectives.
Car le cheval ne juge pas, il reflète simplement votre état intérieur et votre langage non verbal. Interagir avec lui vous aide à décentrer votre vision, favorisant une réflexion plus profonde et une prise de décision plus éclairée.
Dans un exercice typique, vous pourriez être invité à guider un cheval à travers un parcours symbolisant votre problème.
Ce défi réalisé sans parler oblige à repenser les stratégies habituelles, stimulant la créativité et la pensée latérale. Vous apprenez ainsi à aborder les problèmes sous différents angles, à identifier les obstacles subtils et à développer des solutions innovantes.
Dans la résolution de problèmes, l’équicoaching est une invitation à transformer nos défis en opportunités.
Développer un esprit critique constructif avec le cheval
Imaginez-vous en interaction avec un cheval, un miroir vivant de nos émotions et pensées. Quand notre compagnon équin n’agit pas comme nous le voulons, nous devons observer non seulement le comportement du cheval mais aussi le nôtre et prendre conscience de nos émotions et de nos postures.
Cette introspection profonde est essentielle pour cultiver un esprit critique constructif.
Avez-vous déjà considéré comment nos perceptions influencent nos décisions ? En équicoaching, chaque interaction avec le cheval devient une leçon de vie, révélant des aspects cachés de notre personnalité, car elle vous connecte à une intelligence émotionnelle et intuitive.
Cela nous aide à distinguer entre perception et réalité, une compétence vitale dans un environnement professionnel où les décisions doivent être fondées sur des analyses objectives plutôt que des suppositions.
Stimuler la créativité par l’équicoaching
Dans le monde qui évolue à vive allure, la créativité et la recherche d’innovation sont des atouts précieux pour l’entreprise. Et l’équicoaching est un catalyseur puissant pour la stimuler.
En vous plongeant dans l’environnement naturel et intuitif des chevaux, vous êtes invité à lâcher prise, à sortir des sentiers battus et réveiller votre potentiel créatif.
Comment ? En interagissant avec les chevaux, sensibles et réactifs, vous êtes poussé à trouver des façons originales de communiquer et de créer des liens. Chaque session devient une aventure où l’innovation et la créativité prennent le devant de la scène.
Imaginez une activité où vous devez concevoir un parcours pour votre cheval, sans utiliser de mots ou de gestes directs. Cela nécessite de réfléchir différemment, d’utiliser votre imagination pour communiquer vos intentions. C’est ici que votre créativité est mise à l’épreuve et évolue.
Déployer son charisme et son leadership
Tous ceux qui l’ont vécu vous le diront, l’équicoaching est un outil exceptionnel pour renforcer les compétences de leadership et de gestion d’équipe.
En équicoaching, vous êtes amené à guider le cheval sans rien imposer, à inspirer confiance et à motiver. C’est une métaphore vivante du management ! En apprenant à établir un lien de respect et de compréhension mutuelle avec le cheval, vous développez de la collaboration ou de la coopération et des compétences de leadership naturel.
Cet exercice vous enseigne l’importance de la communication non verbale, de l’empathie et de la patience dans la gestion d’équipe. L’équicoaching vous met au défi de trouver un équilibre entre fermeté et douceur, entre direction et liberté, entre volonté et détermination, entre intention et spontanéité, des qualités essentielles pour tout leader.
Renforcer la collaboration et le travail d’équipe
Renforcer la cohésion et l’efficacité des équipes est essentiel pour la performance de l’entreprise. Mais construire une équipe solide et harmonieuse, capable de relever ensemble les défis les plus complexes, est un défi d’envergure.
Avec l’équicoaching, la collaboration et le travail d’équipe prennent une dimension nouvelle et profondément enrichissante.
Imaginez une activité où vous et vos coéquipiers devez guider ensemble un cheval autour d’obstacles variés. Cet exercice met en lumière la dynamique de votre équipe, révélant les forces et les zones à améliorer dans la manière de travailler ensemble.
Vous apprenez rapidement que le succès dépend non seulement de la clarté de la communication, mais aussi de la confiance et du respect mutuel.
Cette expérience avec le cheval offre une occasion précieuse de comprendre les rôles individuels au sein d’une équipe et la manière dont chacun s’intègre pour atteindre un objectif commun. Vous découvrez l’importance d’écouter activement, de coordonner les efforts et de valoriser les contributions de chacun ainsi que la puissance de la communication non verbale.
Développer l’intelligence émotionnelle et la gestion des émotions
Avec l’équicoaching, vous développez votre intelligence émotionnelle et la gestion de vos émotions. Ces compétences sont précieuses comme leviers pour une communication et un leadership plus efficaces.
Un cheval n’élabore pas de plan. Il réagit instinctivement à vos émotions et à votre langage corporel, vous offrant un retour immédiat et sincère. Cette interaction directe vous permet de prendre conscience de vos propres émotions et de la manière dont vous les communiquez.
Vous apprenez à identifier et à comprendre vos propres émotions, ainsi qu’à les gérer de manière constructive. Que ce soit la frustration face à un challenge, la joie d’une réussite, ou la tranquillité d’une connexion réussie, chaque émotion devient un terrain d’apprentissage.
Vous découvrez aussi l’importance de l’empathie envers les autres, une compétence clé en matière de leadership et de gestion d’équipe.
Savoir prendre une décision éclairée
Dans votre vie professionnelle, vous devez prendre et assumer des décisions, et parfois dans l’urgence. Mais comment s’entrainer et développer cette compétence, sans risque pour l’entreprise ?
L’équicoaching offre une approche unique pour améliorer le jugement et la prise de décision dans un cadre sans enjeu.
Avec les chevaux, vous êtes confronté à des situations où des décisions rapides et réfléchies sont nécessaires. Vous devez évaluer rapidement les circonstances, comprendre les réactions du cheval, et agir en conséquence.
Cela affine votre capacité à juger les situations avec clarté et à prendre des décisions pertinentes et équilibrées. Cette expérience vous enseigne également à faire confiance à votre intuition, un aspect crucial de la prise de décision.
Adopter une attitude positive et l’excellence du service
Rechercher l’excellence du service proposé permet d’offrir un service de qualité et de fidéliser les partenaires et les collaborateurs. Une approche positive permet de surmonter les obstacles et de maintenir une bonne relation avec les clients et les collègues.
La joie est aussi un moteur puissant pour les chevaux. L’équicoaching permet de prendre conscience de l’impact de la joie et de développer votre attention à l’autre, votre attitude positive et votre empathie. Vous réaliserez en quoi la joie augmente la puissance de vos collaborateurs comme celle du cheval.
En équicoaching, quels que soient les défis rencontrés, vous devez rester calme, confiant et constructif face à un cheval. C’est un bon exercice pour affronter les défis professionnels dans une attitude positive. Vous développerez des compétences qui vont au-delà des interactions professionnelles, car elles influencent positivement tous les aspects de votre vie.
Devenir plus flexible et agile
L’équicoaching est un excellent moyen de développer la flexibilité mentale et l’agilité des managers et dirigeants, des compétences clés dans le monde professionnel en constante évolution.
Avec les chevaux, vous êtes confronté à des situations imprévisibles qui exigent une adaptation rapide et une pensée agile. Les chevaux peuvent changer de comportement rapidement, vous obligeant à ajuster votre approche en conséquence.
En équicoaching, il n’y a pas une seule manière de communiquer ou d’interagir avec un cheval. Vous apprenez à rester ouvert à de nouvelles idées et approches.
Cette capacité à s’adapter et à réagir de manière agile est directement transposable au milieu professionnel, où les situations changent souvent de manière inattendue.
Comme nous venons de le voir, l’équicoaching est un outil puissant et inspirant pour enrichir et renforcer nos soft skills. Car le cheval, sensible et réactif, nous renvoie un feedback immédiat et neutre sur nos postures et nos émotions.
Il nous aide à développer notre intelligence émotionnelle, notre leadership naturel et un esprit critique constructif. Il nous incite à être créatifs, positifs et agiles et il nous apprend à renforcer la collaboration, la prise de décision, la résolution de problèmes complexes.
Vous souhaitez, vous aussi, développer vos softskills ? Nous vous invitons à tester sa puissance lors d’une journée découverte de l’équicoaching ou d’un team building avec les chevaux. Contactez-nous pour plus d’informations ou pour réserver votre séance !