L’Intelligence Émotionnelle et Relationnelle2018-05-30T11:55:40+00:00

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L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ET RELATIONNELLE

Principalement constitué d’exercices en binômes et de partages d’expériences, ce programme s’adresse à tous ceux qui souhaitent mieux vivre leurs émotions, comprendre et aussi traverser leurs peurs ( Cliquez ICI pour voir une vidéo sur la peur). Il contribue également au développement des capacités comportementales et managériales de toute personne désireuse de progresser dans sa communication et dans ses relations aux autres.

Cette session de 6 jours a été co-créée par Hervé Franceschi et Sylvie Hardy-Franceschi.

Être conscient de son propre état émotionnel – Apprendre à lire celui des autres – Maîtriser les situations de tension, et adapter sa communication.   

Objectifs de ce stage :

  • Identifier son niveau d’intelligence émotionnelle,
  • Apprendre à identifier et différencier le besoin, désir, envie et sentiments
  • Faire la différence entre son propre besoin et celui des autres
  • Approfondir l’auto-empathie et développer l’écoute empathique
  • Améliorer sa communication verbale et non verbale,
  • Gérer un conflit émotionnel avec plus d’aisance,
  • Gérer son stress (y compris en situation difficile)
  • Définir son bien être intérieur et l’état émotionnel souhaité
  • Focaliser son esprit, ses émotions sur ses besoins ou désirs
  • Apprendre à dissocier la relation (ou la situation) de la personne
  • Développer la prise de recul en situation émotionnelle difficile,
  • Clarifier les rôles et les relations en situation de management ou de négociation
  • Appréhender, gérer et débloquer une situation ou une relation conflictuelle
  • Rétablir une relation plus harmonieuse avec l’autre
  • Avoir une lecture plus claire de la situation qui se joue,
  • Mieux décider de ce qui est juste pour soi-même.
  • S’exercer à faire des demandes

Programme :

  • Gestion des Émotions et de l’Intelligence Émotionnelle
  • Les forces et faiblesses en présence en chacun
  • Sentiments/ressentis- besoins/désirs et peurs dominantes
  • Gestion efficace d’un conflit
  • Émission et Réception
  • Les relations et l’Intelligence Relationnelle,
  • Les blessures archaïques et l’Intelligence Émotionnelle
  • Les croyances associées aux relations
  • Les causes de conflits, l’impact des messages positifs/négatifs
  • L’hygiène relationnelle
  • Préserver ou améliorer l’harmonie d’une relation.
  • Auto-empathie et écoute empathique
  • Observations et interprétations/jugements
  • Demandes et exigences/injonctions
  • Deux grands principes de la communication bienveillante

Lieu : Association Epidaure. 40, rue Quincampoix. 75004 Paris
Escalier A  – 2nd étage.

Tarifs:

Particulier  & Entrepreneur (Unipersonnel ou jeune start-up): 2400€ pour la session complète (6 jours)

Une demande de prise en charge des frais de formation pour ce module  par votre OPCA est possible. Pour obtenir les documents nécessaires, contactez-nous.

Entreprise supérieure à 10 salariés: 4200€ pour la session complète (6 jours)
Pour les parcours sur mesure, veuillez nous consulter.
• Pour les formations et les animations en Intra-entreprise, contactez-nous pour une étude de vos besoins et un devis sur mesure.

Si vous souhaitez faire financer cette formation par votre entreprise, faites le nous savoir. Après étude de votre dossier, nous vous accompagnerons dans la constitution de celui-ci.

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