Public

Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant développer ses capacités d’orateur et de présentateur, être plus à l’aise en public, maîtriser sa voix, ses gestes, sa présence sur scène.

Durée : 1 jeudi soir chaque mois

Participants : 10

Lieu : Paris (Centre Épidaure)

Qualité et Certification

Les Carnets d’Éveil sont référencés dans l’outil Data Dock 

Vous êtes souvent obligé de communiquer à l’oral, que ce soit pour convaincre des investisseurs et partenaires, décrocher un contrat, être l’ambassadeur de vos idées, séduire de nouveaux clients, faire bonne (voire très bonne) impression…

Quelle est votre problématique ?

Vous ne maîtrisez votre présence : voix, gestes, posture ?

Vous ne gérez pas votre trac et votre niveau de stress ?

Vous êtes mal à l’aise face à un public et vous n'osez pas vous exprimer ?

La formation vise à développer chez les participants leur compétence à travailler pour améliorer la prise de parole en public.

Les exercices proposés permettent d’améliorer la connaissance de soi-même et des autres, et de son style de communication.

À l’issue de la formation, les stagiaires seront capables de s’exprimer en public avec davantage d’aisance, d’améliorer leur communication verbale et non verbale, de mieux gérer leur stress notamment en identifiant les facteurs clés qui augmentent le stress avant et pendant leur prise de parole, de focaliser leur esprit sur ce qui est essentiel, de construire un pitch et/ou discours.

Le formateur

« Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde - Changer notre visage ne peut rien changer. Mais faire face à notre changement peut tout changer. »
Gandhi

Hervé Franceschi

Mon Coeur de Talent : J’aime co-créer une oeuvre et, si possible, un chef d’œuvre avec mes clients. Chef d’orchestre et entraîneur, je travaille sur les harmoniques dans le groupe. Homme de terrain et homme d’action, j’ai une grande capacité au bonheur que je partage. Idéalement au contact des animaux ou de la nature, j’aime à découvrir et expérimenter le Leadership Naturel de chacun.
Enthousiaste et émerveillé, j’aime participer à redonner du sens à la stratégie, à fluidifier la communication, les processus et à générer plus d’harmonie dans les rouages de l’organisation. J’utilise les métaphores et les histoires pour faciliter l’apprentissage et la transmission afin de permettre à chacun de trouver sa place et son évolution.

Mes outils : L’atelier harMoney (sur la relation à l’argent, créé en 2015), L’Equicoaching, La méthode C.A.R.E 2 (co-créée avec Hervé Franceschi en 2011), le questionnement ouvert, l’exploration des blessures émotionnelles et des croyances limitantes, la technique de la constellation systémique, la symbolisation, les ateliers de groupe.

Mon Privilège : Émerveillé par le potentiel humain, je m’efforce de rapprocher l’homme de la nature et des animaux en redécouvrant le Leadership Naturel et la puissance de l’instinct et intuition. Notamment au contact des arbres, des chevaux, des éléphants, des baleines ou des dauphins. A leur contact, je vous apprends à développer votre Leadership Naturel, votre Puissance et votre Quotient Émotionnel. J’utilise mon talent de maximisation pour développer le potentiel de l’équipe ou de l’individu. 

Objectifs de l’atelier

i

Prestance

  • Savoir placer sa voix
  • Développer de la prestance, et les postures adéquates
  • Savoir capter/impliquer un auditoire, être plus impactant

Présence

  • Développer de l’assertivité en prise de parole
  • Gérer la présence physique (gestes, voix, posture)
  • Faire passer « les bons messages », la culture Innovation

Story Telling

  • Persuader, faire adhérer, impacter
  • Clarifier les messages clés à faire passer
  • Créer des histoires et savoir les raconter

Programme de l’atelier

SESSION 1

  • Technique de respiration pour créer un sas
  • Les basiques de la prise de parole en public
  • Exercices individuels
  • Gestion de l’imprévu, développement de l’authenticité, gestion de la respiration

SESSION 2

  • Comprendre ses points forts – Exercices
  • Définir le cadre, l’objectif et l’intention & Mise en application
  • Connaissance de ses talents dans la prise de parole en public
  • Exercices individuels et en binôme

SESSION 3

  • Prise de conscience de ses « facteurs clés de succès » et de ses axes de progrès
  • Monter en énergie pour être plus à l’aise avec son auditoire
  • Développer l’affirmation de soi en situation de communication
  • Exercices individuels et en binôme

SESSION 4

  • Définir les qualités requises du présentateur
  • Système Réticulé Activateur
  • Exercices individuels et en binôme

SESSION 5

  • Créer un contenu
  • Définir les messages clés, clarifier l’impact désiré, le besoin à satisfaire
  • Utiliser l’approche de Simon Sinek sur les Golden Circles
  • Exercices individuels et en binôme

SESSION 6

  • Savoir synthétiser ou rallonger son contenu (formats 1’, 3’, 5’, 15’)
  • Créer une introduction et une conclusion mémorable
  • Organiser et trier ses idées
  • Technique du TOAST
  • Exercices individuels et en binôme

SESSION 7

  • Respiration basse et haute – Exercices
  • Gestion de la respiration ventrale
  • Le mythe du 7% 38% 55% (le non-verbal rediscuté – Mehrabian)
  • Le « Story Telling ». Définir les ingrédients d’une « bonne » histoire
  • Exercices individuels et en binôme

SESSION 8

  • Savoir regrouper les propositions en 4 ou 5 grandes qualités incontournables
  • Théorie sur le Story Telling – D’où vient-il ?
  • Le concept du monomythe
  • Exercices individuels et en binôme

SESSION 9

  • Gérer la présence physique (gestes-déplacements, voix, posture, regard)
  • Improvisation
  • Préparation d’un contenu mémorable, exceptionnel, enthousiasmant et impactant
  • Savoir pitcher son exposé en 2 minutes avec les messages clés
  • Exercices individuels et en binôme

Les + de l’atelier

Exercices et jeux issus du coaching et du théâtre : techniques de respiration, ancrage, contes, chant, improvisation, techniques vocales, jeux de rôle.

Enseignement pratique et enregistrements audio et vidéo pour suivre la progression des participants.

Travail sur les cas concrets des participants dans un climat de bienveillance et de convivialité.

L’intervenant est un Formateur et Coach Certifié, Maître Praticien en PNL et Hypnose Ericksonienne, et préparateur mental de sportifs de haut niveau, conférencier professionnel.

Solutions de financement

Entrepreneurs et Salariés

La formation est totalement ou partiellement éligible à un financement par votre Fonds d’Assurance Formation.

Entreprise

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